3 gratis tips
3 Gratis tips van Tinus van Overveld tijdens dit warme weer.
Tip 1: Probeer per 10 kilometer 1 bidon leeg te drinken om de juiste vochtbalans te houden.
Tip 2: Bescherm jezelf tegen de zon door je in te smeren, een zonnebril op te zetten of pet en draag lichte kleding.
Tip 3: Vermijd zware fiets tochten tussen 12.00u en 16.00u.
